Was ist Testosteron?
Testosteron, obwohl es besser als männliches Sexualhormon bekannt ist, findet sich, in geringerer Konzentration, auch beim weiblichen Geschlecht. Und im Falle des männlichen Organismus ist Testosteron das wichtigste Sexualhormon des Fortpflanzungssystems. Es wird in den Leydig-Zellen in den Hoden sowie in den Nebennieren erzeugt.
Wissenschaftlichen Studien zufolge liegt die Konzentration von Testosteron im Blut eines jungen Erwachsenen zwischen acht und zehn Uhr morgens zwischen 2,41 und 8,27 Mikrogramm pro Liter. Im Laufe des Tages sinken die Pegel um bis zu 20 %. Während bei Frauen die höchste Konzentration von Testosteron im Blut zwischen dem dritten und fünften Tag des Zyklus bei 0,14 bis 0,76 Mikrogramm pro Liter liegt. Wenn die Konzentration diese Werte übersteigt, sowohl bei Männern als auch bei Frauen, kann es zu Ungleichgewichten im Körper und sogar zu Krankheiten führen.
Die meisten der im Körper enthaltenen Testosteron-Hormone sind an Proteine gebunden, darunter auch das sexualhormonbindende Globulin. Jährlich zirkulieren etwa 1,2 % des gesamten Testosterons frei in der Blutbahn von Männern über 40 Jahren. Deshalb ist es ab diesem Alter üblich, dass Männer Testosteron kaufen müssen.
Welche Wirkung hat es auf den Körper?
Testosteron spielt eine grundlegende Rolle bei der Bildung der primären männlichen Fortpflanzungsorgane (Penis und Hoden) sowie der sekundären (Bart- und Körperhaarwuchs, Stimmveränderung und Kehlkopfwachstum). Es steuert auch die Sexualität und die Fruchtbarkeit, so ist es für die Erektion und die Spermienbildung verantwortlich.
Derzeit ist das Hormon in verschiedenen Varianten auf dem Markt erhältlich für Menschen, die Probleme haben, es in ihrem Organismus zu bilden. So können diejenigen, die Probleme mit dem Aufbau von Muskelmasse, Knochenstärke und Stoffwechsel haben, durch den Kauf eine Lösung finden. Ebenso sorgt Testosteron für eine natürliche Befeuchtung der Haut und beeinflusst direkt die Bildung des Geschlechts im Gehirn eines jeden Menschen. Dieser letzte Vorteil beeinflusst positiv die Stimmung, die Kognition, die Vitalität und letztendlich die Libido.
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Die Darreichungsformen von Testosteron auf dem Markt sind sehr unterschiedlich. Am empfehlenswertesten sind derzeit die Kapseln, oder besser bekannt als “Testosteron-Booster”. Die Kapseln sind die ideale Dosierung, um eine positive Wirkung auf den Körper zu erzielen und unerwünschte Nebenwirkungen auszuschließen.
Es ist erwähnenswert, dass man beim Kauf des richtigen Testosteron-Boosters äußerst vorsichtig sein sollte. Je nach Patient wird die Dosierung und Darreichung des Hormons angepasst. Damit Sie sich aber ein klares Bild machen können, haben wir uns entschlossen, mit ICG Pitbull ein Produkt mit hoher Verträglichkeit beispielhaft vorzustellen, das bereits bewertet wurde. Ein Beispiel für ein gutes Preis-/Leistungsverhältnis, von dem sich unsere Kunden überzeugen können.
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Kann Testosteron von einem Arzt verschrieben werden?
Wie bereits erwähnt, nimmt der Testosteronspiegel beim männlichen Geschlecht nach dem 40. Lebensjahr rapide ab. Zwischen 20 und 30 % der Männer leiden ab dem 50. Lebensjahr unter einem Mangel an diesem Hormon. Hinzu kommen weitere beeinflussende Merkmale wie Übergewicht, ein hohes Maß an Stress, wenig Schlaf und wenig Bewegung sowie Sonnenbaden als weitere begünstigende Faktoren des Defizits.
Nur ein Spezialist kann erkennen, dass es ein Problem im Zusammenhang mit dem Mangel an Testosteron gibt, dies durch die entsprechenden medizinischen Tests. Liegt ein Hormondefizit vor, muss der behandelnde Arzt eine ärztliche Verordnung ausstellen, damit der Patient das verordnete Hormon erwerben kann.
Der Mangel an diesem Hormon im Organismus kann sich negativ auf das Sexualleben des Patienten auswirken. Es ist erwiesen, dass Testosteron die Libido und die Leistung der sexuellen Aktivität beeinflusst. Auch Menschen, die unter Abgeschlagenheit, Müdigkeit, Schlafproblemen, verminderter Knochendichte und Muskelkraftverlust leiden, können mit Testosteron eine Lösung für ihre Symptome finden.
Wie stehen die Ärzte zu diesem Thema?
Mehrere Fachrichtungen der Medizin sind sich einig, dass die Verschreibung von Hormonen für Testosteron ein letzter medizinischer Ausweg sein sollte. Die meisten von ihnen halten es nicht für notwendig, das Hormon Menschen zu verschreiben, die nur Muskelmasse und Leistung gewinnen wollen.
Ganz anders sind die Fälle von Menschen, die einen medizinischen Testosteronmangel haben. Wer mit verwirrenden Symptomen, wie den oben genannten, zum Arzt kommt und festgestellt wird, dass sie auf das Hormon zurückzuführen sind, erhält zeitnah ein Rezept, um das Defizit auszugleichen.
In der Medizin gibt es keinen Raum für medizinische Vorurteile gegenüber einem Patienten, der Testosteron erwerben möchte. Das Protokoll ist, die Notwendigkeit eines solchen Medikaments zu bestätigen und sicher zu sein, bevor das Hormon verschrieben wird, um Nebenwirkungen zu vermeiden, die das Hormon mit sich bringen kann.
Was ist die Gefahr beim Kauf von Testosteron?
Der Verzehr des Hormons, ohne dass der Körper einen Hormonmangel durchläuft, kann der Gesundheit schaden. Unerwünschte Nebenwirkungen sind Brustwachstum und Brustschmerzen, Hodenschrumpfung und Hodenschmerzen sowie eine verminderte Spermienzahl. Ganz zu schweigen von der schlechten Beziehung, die es zum Essen auslösen kann, da es zu Angstzuständen, Essanfällen, Gewichtszunahme und erhöhten Blutfettwerten führt.
Als ob das nicht genug wäre, wird unreguliertes Testosteron mit Verhaltensweisen wie Stimmungsschwankungen, Aggression, Depressionen, emotionalen Störungen, Schwindel, Hitzewallungen, Durchfall, Übelkeit, Muskel- und Gelenkschmerzen, kurz gesagt, in Verbindung gebracht. Es gibt viele unerwünschte Wirkungen, die diesem Hormon zugeschrieben werden.
Gibt es Langzeitschäden an der Gesundheit?
Menschen, die zu viel Testosteron im Blut haben, müssen sich nicht nur um die kurzfristigen Nebenwirkungen kümmern, sondern auch um eine ziemlich lange Liste von Langzeitkomplikationen. Einige davon stehen in direktem Zusammenhang mit der Gesundheit des Herzens: erhöhtes Risiko für koronare Herzkrankheiten, Atherosklerose und Defizite in der Pumpfunktion der linken Herzkammer, permanente Erhöhung des Blutdrucks, unter anderem.
Weitere Folgen sind Schlaflosigkeit, häufiges Nasenbluten, Schweißausbrüche, eine langfristig verminderte Potenz, sowie die sogenannten “Glubschaugen” und Akne am Rücken. Und das, ohne auf die Organe einzugehen, die betroffen sein können, wie die Leber und die Blutfettwerte.
In welchen Formen kann Testosteron erworben werden?
Wenn Sie unter einem Testosteronmangel leiden, können Sie das Hormon in verschiedenen Formen kaufen. Und die Vorschriften für Hormonpräparate erfordern in der Regel eine ärztliche Verschreibung. Der einzige Weg, eine Flasche Kapseln des Medikaments zu bekommen, ist also ein zuvor von einem Arzt diagnostizierter Testosteronmangel.
Kapseln & Tabletten
Der internationale Markt ist gesättigt mit verschiedenen Aufmachungen von Testosteron. Die Kapseln und Tabletten des Hormons sind meist mehrfach dosiert, es ist immer ratsam, sich in erster Linie an die Anweisungen des verschreibenden Arztes zu halten. In Deutschland können Sie jedoch nur 17-alpha-alkylierte Derivate mit Testosteron kaufen. Bukkale bioadhäsive Tabletten, die mehr als einmal am Tag dosiert werden, sind in dem Land nicht erhältlich.
Pflaster
Die berühmten transdermalen Pflaster werden auch zur Behandlung von Testosteronmangel eingesetzt. Diese Präsentation ist jedoch in Deutschland nicht verfügbar. Aber es lohnt sich, diese zu prüfen, da sie eine langsame Aufnahme des Hormons ermöglichen. Dies ermöglicht eine Stabilisierung des gesamten Testosterons und ahmt den zirkadianen Rhythmus von jungen, gesunden Männern nach.
Auf diese Weise werden Schwankungen des Hormons vermieden. Es ist wichtig zu klären, dass das Pflaster nur dann wirksam ist, wenn es nach dem Kauf dauerhaft getragen wird, was für manche Patienten recht lästig ist. Eine gute Alternative ist das skrotale transdermale Testosteron, leider kann es bei 60 % der Personen, die diese Option wählen, zu lokalen Hautreaktionen kommen.
Injektionen
Im Falle eines Testosteronmangels kann dieser mit intramuskulären Injektionen behandelt werden, bei denen das Hormon direkt in das Muskelgewebe eingebracht wird. In Deutschland werden diese Injektionen hauptsächlich zur Ersatztherapie eingesetzt. Da die Flüssigkeit öliger Natur ist, erfolgt die Abgabe in den Blutkreislauf wesentlich langsamer.
Derzeit liegt die erlaubte Dosis von Testosteron in Deutschland bei 250 mg. Die Hormonspritze wird alle zwei bis drei Wochen verabreicht. In den ersten Tagen nach der Injektion ist es normal, dass der Testosteronspiegel höher ist als gegen Ende des Einnahmezeitraums. Aus diesem Grund kann es bei Patienten zu Schwankungen der Libido, der Stimmung, zu Ausbrüchen von Akne, Gynäkomastie (Brustwachstum) und Polyzythämie (übermäßige Vermehrung der roten Blutkörperchen) kommen.
Um den Testosteronspiegel zwischen den regulären Werten zu halten, verlassen sich viele Menschen auf Testosteron-Undeconoat-Injektionen. Die einzige Unzulänglichkeit dieser Methode ist, dass ein großes Volumen von vier Millilitern intramuskulär injiziert werden muss. Die Patienten waren jedoch in der Lage, den Hormonspiegel zehn bis vierzehn Wochen lang im gesunden Bereich zu halten.
Creme
Es gibt auch die Alternative eines Topikums mit hohen Konzentrationen von Testosteron. Diese wird mindestens einmal täglich auf die Haut aufgetragen und wird von den Hautschichten regelmäßig gut angenommen. Je nach Anbieter gibt es unterschiedliche Cremes mit höheren oder niedrigeren Konzentrationen des Hormons, wovon die Konsistenz, die Textur und der Geruch der Creme abhängen können.
Nach dem Auftragen der Creme auf die Haut, wird das Testosteron in den Blutkreislauf aufgenommen. Dies ist der Hauptunterschied zwischen der Creme und den Injektionen. Während erstere eine flexible Dosierung erlaubt, wird die Dosierung der letzteren notwendigerweise von einem Arzt bestimmt.
Was sind die Nebenwirkungen von Testosteron Präparaten?
Wir haben bereits die Risiken der Einnahme von Testosteron ohne ärztliche Erlaubnis erwähnt. Der Überschuss des Hormons im Körper kann kurz- und langfristige Auswirkungen auf das Wohlbefinden des Körpers haben. Bei Männern können Auswirkungen auf die Fruchtbarkeit und die Spermienqualität beobachtet werden. Und bei Patienten mit bestehenden Prostatakarzinomen kann das Wachstum beschleunigt werden. Nicht zu vergessen die Tatsache, dass der Körper, wenn er so viel Hormon erhält, aufhört, sein eigenes zu produzieren.
Warum wollen auch Frauen Testosteron kaufen?
Dieses Hormon ist auch ein wesentlicher Bestandteil des weiblichen Organismus, obwohl seine Konzentration viel niedriger ist als die des Mannes. Testosteron bei Frauen fördert das Muskelwachstum, vermindert die Fixierung von Körperfett und verbessert das Aussehen der Haut. Es beseitigt unerwünschte Hautunreinheiten, die mit Testosteronmangel einhergehen.
Zusätzlich wird einem stabilen Testosteronspiegel ein gesunder Sexualtrieb und eine Portion Energie für den Alltag zugeschrieben. Wegen all der oben genannten Punkte können Frauen auch daran interessiert sein, das Hormon zu erwerben, wenn sie eines der Symptome spüren. Seien Sie gewarnt, dass die Dosierung für Frauen deutlich niedriger sein sollte als die der Männer, aufgrund der Tatsache, dass der Körper einer Frau weniger Hormon benötigt, um richtig zu funktionieren.
Natürliche Methoden
In vielen Fällen ist ein gesunder Lebensstil mehr als genug, um einen ausreichenden Sexualhormonspiegel aufrechtzuerhalten. Gewohnheiten und Routinen können einen großen Einfluss auf die Testosteronproduktion im Körper haben. Wenn Sie erfahren möchten, wie Sie die körpereigene Produktion des Hormons auf natürliche Weise steigern können, lesen Sie weiter.
Sport
Auf jeden Fall ist es für Ihre Gesundheit sehr produktiv, Bewegung in Ihren Tagesablauf einzubauen. Ebenso ist es erwiesen, dass sportliche Aktivität den Testosteronspiegel positiv beeinflusst, einige Experten behaupten sogar, dass intensives Training das Hormon um bis zu 40% erhöht.
Aus diesem Grund müssen Sie, wenn Sie einen gesunden Lebensstil führen, das Hormon wahrscheinlich weder in Form von Kapseln noch als Injektion erhalten. Besonders hochintensive HIIT-Workouts sind effektiv, um eine gesunde Hormonbildung anzustoßen.
Diese Workouts haben eine Dauer von 20 bis 40 Minuten Intervall-Lauf. Es wird aber davor gewarnt, dass übergewichtige Menschen langsam mit dem Sportprogramm beginnen und nicht an ihre körperlichen Grenzen gehen sollten.
Stress abbauen
Wenn eine Person beginnt, Stress zu erleben, erzeugt der Körper Cortisol. Dieses Hormon gibt dem Körper kurzfristig Energie, aber langfristig ist es ein direkter Feind des Testosterons. Cortisol stoppt nicht nur die natürlichen Prozesse des Körpers, sondern hat auch einen negativen Einfluss auf das Immunsystem.
In dieser Gedankenfolge gilt: Je weniger gestresst der Körper ist, desto besser ist der Testosteronspiegel im Körper. Übungen wie Meditation, Yoga und andere Aktivitäten zum Stressabbau ermöglichen es also, das Testosteron zu gleichen, ohne dass das Hormon gekauft werden muss.
Umstellung der Ernährung
Aus biochemischer Sicht entspricht die Zusammensetzung des Hormons einer Fettformel. Daher kann die Aufnahme von Lebensmitteln, die reich an gesunden Fetten sind, in die Ernährung einen positiven Einfluss auf das Gleichgewicht dieses Hormons im Körper haben. In ähnlicher Weise hat sich gezeigt, dass eine Reduzierung der täglichen Kalorienmenge hilft, den Hormonspiegel zu regulieren.
Die Abstinenz von bestimmten Lebensmitteln und sogar das berühmte intermittierende Fasten helfen dem Körper, kalorienreiche Lebensmittel, Zucker und Weißmehl zu vermeiden. Dadurch verringert sich automatisch die Kalorienzufuhr, und es kommt zur sogenannten Autophagie. Diese Wirkung regeneriert die Körperzellen und stimuliert das Muskelwachstum.
Kreatin
Kreatin ist eine Aminosäure, die von vielen Fitnessexperten empfohlen wird. Diese Komponente ist für ihren positiven Einfluss auf den Testosteronspiegel bekannt. Wir haben jedoch mehrere Studien gefunden, die diese Theorie widerlegen. Einige Gesundheitsexperten sagen, dass Kreatin nicht nur keinen Einfluss auf das Hormon hat, sondern es kann sogar eine Erhöhung des Hormonspiegels bewirken.
Kreatin kann den Spiegel von Dihydrotestosteron (DHT) erhöhen. Ein dem Testosteron ähnliches Hormon, das u.a. die Steigerung der Libido und der sexuellen Leistungsfähigkeit beeinflusst. So wird es eine Alternative für diejenigen, die kein Testosteron kaufen können.
Es ist wichtig zu erwähnen, dass Dihydrotestosteron den Körper negativ beeinflussen kann. Das liegt daran, dass es als das Hormon bekannt ist, das für den Haarausfall verantwortlich ist. Wenn Sie also die Leistung steigern wollen, aber unter Haarausfall leiden, ist die Zugabe von Kreatin zu Ihrem Hormonspiegel wahrscheinlich nicht die beste Idee.
Testosteron-Ersatztherapie
Es gibt auch die Möglichkeit des Testosteronersatzes, wenn der Testosteronmangel sehr hoch ist. Dies kann nur von einem Spezialisten durch eine Reihe von medizinischen Tests diagnostiziert werden, da eine Ersatztherapie nicht für alle Patienten mit niedrigem Testosteronspiegel im Blut geeignet ist. Es gibt mehrere Möglichkeiten, mit der Behandlung zu beginnen, sie kann durch ein Gel, Injektionen, Pflaster, Einlagen oder Kapseln erfolgen. Und es wird ganz von den medizinischen Kriterien des behandelnden Arztes abhängen.
Welche Risiken sind vorhanden?
Wie bereits erwähnt, wird eine Testosterontherapie nicht für alle Patienten mit Hormonmangel empfohlen. Dies liegt daran, dass es einige Risiken und Kontraindikationen gibt, die mit der Einnahme des Medikaments verbunden sind. Einige Beispiele sind Menschen mit Brust- oder Prostatakrebs.
Andere Personen, die die Therapie vermeiden sollten, sind solche mit Schlafapnoe und einer bestehenden Polyglobulie (zu viele rote Blutkörperchen). Wenn der Patient ein gutartiges Prostatawachstum mit Symptomen feststellt, sollte er auf die Einnahme von Testosteron verzichten. In diesem speziellen Fall sollte das Krankheitsbild bei der Zufuhr des Hormons sorgfältig beobachtet werden.
Wann ist ein natürlicher Anstieg des Testosterons sinnvoll?
Nun ist klar geworden, dass die medikamentöse Erhöhung des Testosterons bei Hormonmangel durchaus wirksam ist. Sind die Spiegel im Körper dagegen normal, sollte dem Patienten das Hormon auf keinen Fall verordnet werden. Dies kann gefährlich und kontraproduktiv für den Patienten sein.
Wenn Sie Ihren Testosteronspiegel auf natürliche Weise erhöhen möchten, können Sie einige der oben genannten Aktivitäten oder Maßnahmen in Ihre Routine einbauen. Dazu gehören Sport, eine gute Ernährung, die Verringerung von Stress und sogar die Erhöhung Ihrer Kreatineinnahme usw. All dies sind Vorgänge, die in direktem Zusammenhang mit der körpereigenen Testosteronproduktion stehen. Und da es sich um ein natürliches Hormon handelt, weiß der Körper, wann er die Produktion stoppen und nicht mehr Hormone als nötig erzeugen muss.
Erhöhung des Testosteronspiegels bei Diabetes mellitus Typ 2
Testosteron als medizinische Therapie, ist durchaus positiv für Patienten, die an Diabetes Mellitus Typ 2 leiden. Dieses Hormon hilft, den Bauchumfang zu reduzieren, den Körperfettabbau zu kontrollieren, die Insulinresistenz zu verbessern, den Blutzuckerspiegel, den Gesamt- und LDL-Cholesterinspiegel zu kontrollieren. Wie Sie also sehen können, gibt es eine Vielzahl von Erkrankungen, die auf ein Defizit an Testosteron im Körper zurückzuführen sein können.
Therapie während des aktiven Prozesses des Kinderwunsches
Die Produktion von Testosteron in den Fortpflanzungsorganen des männlichen Körpers ist sehr wichtig für die Fruchtbarkeit. Nur wenn die Hoden für die Erzeugung ihrer eigenen Hormondosis zuständig sind, können gesunde Spermien und Samenzellen gebildet werden. Wenn die Testosteronkonzentration bei Männern nicht ausreicht, empfehlen Ärzte in erster Linie hCG (humanes Choriongonadotropin) und pulsierendes GnRH (Gonadotropin-Releasing-Hormon).
Die andere Seite der Münze weist jedoch darauf hin, dass die Verabreichung von Testosteron allein die Spermatogenese verschlechtern kann, was sich negativ auf den Kinderwunsch des Patienten auswirken kann. Aus diesem Grund ist es sehr wahrscheinlich, dass der Arzt in den meisten Fällen nicht zum Kauf von Testosteron raten wird.
Ist Testosteron nützlich für den Muskelaufbau?
Anabole Steroide sind mit Testosteron verwandt, da sie aus der gleichen Familie der Anabolika stammen. Beide sind Verbindungen, die verwendet werden, um das Muskelwachstum zu beschleunigen und zu erhöhen. Testosteron wird also auch als anaboles Steroid eingestuft und ist der Grund, warum sich viele Sportler und Athleten das Hormon verschreiben lassen wollen.
Aus diesem Grund kann Testosteron eine anabole Wirkung auf die Muskelmasse haben, aber seien Sie sehr vorsichtig mit dieser Information, da die Zufuhr des Hormons an den Körper, wenn dieser bereits auf seinem stabilen Niveau ist, gesundheitsschädlich sein kann. Und die Liste der unerwünschten Nebenwirkungen ist mehr als genug Grund, vom Kauf des Medikaments Abstand zu nehmen.
Diese Lebensmittel erhöhen den Testosteronspiegel
Es gibt einige Lebensmittel, die die natürliche Produktion von Testosteron im Körper ankurbeln können. Und da der Körper sehr schlau ist und weiß, wie weit er das Hormon produzieren muss, damit es nicht zu einer Überdosierung kommt, ist es eine völlig sichere Alternative.
Gesättigte und einfach ungesättigte Fettsäuren
Mit Ausnahme von Omega-3 und anderen ungesättigten Fettsäuren benötigt der menschliche Körper gesättigte Fette für die Testosteronproduktion. Ungesättigte Fettsäuren finden sich in Lebensmitteln wie Gemüse, Nüssen, Eiern, Oliven, Avocado, Kokosnussöl und sogar in frischem Fleisch.
Zink
Zink ist am besten dafür bekannt, die Testosteronproduktion zu regulieren, und falls Sie es zu sich nehmen wollen, müssen Sie sicher sein, dass Sie einen Mangel an dem Spurenelement haben. Ein Mangel an dieser essentiellen Chemikalie ist bei Sportlern häufig, da die Hauptoxidation von Zink durch Schwitzen erfolgt. In dieser Gedankenfolge stagniert der Testosteronspiegel, wenn der Zinkspiegel mehr als gewünscht ansteigt.
Wenn Sie sich für die Einnahme entscheiden, beachten Sie, dass Sie nicht mehr als 25 mg pro Tag zu sich nehmen dürfen. Und vor allem, dass die Dosierung von Zink von einem Fachmann vorgenommen werden sollte. Experten empfehlen den Verzehr von Lebensmitteln mit hohen Mengen des Spurenelements wie Kürbis- und Sonnenblumenkerne, Hafer, Paranüsse oder Hülsenfrüchte.
Magnesium
Im medizinischen Bereich wird Magnesiummangel direkt mit einem niedrigen Testosteronspiegel in Verbindung gebracht. Im Falle eines Testosteronmangels kann dieser also mit einem magnesiumhaltigen Präparat behandelt werden, um den Spiegel des Hormons im Körper zu erhöhen. Falls der Körper jedoch bereits über die gewünschten Magnesiumspiegel verfügt, wird die Einnahme einer zusätzlichen Dosis die Produktion des Hormons nicht beeinflussen.
Glücklicherweise ist der Körper in der Lage, dieses Mineral durch Schwitzen zu beseitigen. Wenn Sie also Bewegung und eine gesunde Ernährung in Ihren Tagesablauf integrieren, trägt dies zur Stabilisierung des Testosteronspiegels bei. Einige magnesiumreiche Lebensmittel sind Vollkornprodukte, Kleie, Haferflocken oder Nüsse.
So hoch ist das Risiko eines Testosteronmangels
Schließlich ist klar, dass nur ein Facharzt einen Testosteronmangel diagnostizieren kann. Sie können wachsam und aufmerksam sein, wenn Sie einen der folgenden Risikofaktoren haben: Männer in ihren 30er und 40er Jahren. Sie haben ein geringeres Risiko, ein Defizit des Sexualhormons zu haben, als Menschen über 50. Hinzu kommen regelmäßiges oder starkes Übergewicht, zu wenig Schlaf und ein hohes Maß an Stress.
Da Vitamin D und seine Produktion im Körper auch mit der Bildung von Testosteron zusammenhängt, kann auch eine zu geringe Sonnenlichtexposition ein Risikofaktor sein. Und schließlich Bewegungsmangel, da dieser hilft, den Cortisolspiegel und damit die Produktion des Hormons zu senken.
Zwischen dem 20. und 30. Lebensjahr kann es zu einem Testosteronmangel kommen
Dieser Mangel ist bei Männern in ihren 20er und 30er Jahren häufig. Die Ursache dafür, dass der Körper bei Männern aufhört, dieses Hormon zu produzieren, ist ziemlich schwer zu erkennen. Es wird also empfohlen, in diesen bestimmten Altersstufen auf die Symptome zu achten, und falls Sie glauben, einen Mangel zu haben, sofort den Arzt Ihres Vertrauens zu kontaktieren, der durch Auswertung Ihres Krankheitsbildes feststellen wird, ob Sie für den Kauf von Testosteron geeignet sind.
Hypogonadismus als Ursache des Testosteronmangels
Wenn es zu einer Abstumpfung der Keimdrüsen kommt, spricht man von Hypogonadismus. Dabei handelt es sich um einen Zustand, bei dem es zu einer Verringerung des Testosteronspiegels kommt, was unweigerlich Folgen für die Gesundheit des Patienten hat. Derzeit haben die Ärzte vier Arten identifiziert: erstens, primären Hypogonadismus, die durch eine Verschlechterung der Hodenfunktion verursacht wird, kann es das Ergebnis eines Tumors, einer Verletzung oder einer Chromosomenveränderung sein.
Dann gibt es den sekundären Hypogonadismus, dessen Problem im Hypothalamus liegt. Dies ist die Steuerzentrale des Organismus, die sich im Zwischenhirn oder in der Hypophyse befindet. Und schließlich der funktionelle Hypogonadismus, der in der Regel auf eine altersbedingte gemischte Funktionsstörung zurückzuführen ist. Diese Erkrankung steht in der Regel im Zusammenhang mit einer Funktionsstörung der Androgen-Zielorgane, oft mit begleitenden Defekten des Androgenrezeptors.
Testosteronmangel aufgrund von Alkohol- und Drogenmissbrauch
Halluzinogene Substanzen wie Alkohol und Drogen sind mittel- und langfristig schädlich für den Körper. Zu den wichtigsten Folgen, die sie auf den Körper haben können, gehört eine hormonelle Veränderung. In dieser Reihenfolge kann der regelmäßige Konsum dieser Substanzen einen Mangel an Testosteron verursachen. Insbesondere beeinträchtigt Alkohol, wenn er in den Körper gelangt, die Qualität des Schlafes, was die Produktion von Testosteron hemmen kann.
Testosteronmangel: Welcher Arzt kann helfen?
Wenn Sie den Verdacht haben, dass Sie an einem Testosteronmangel leiden, kann Ihnen zunächst Ihr Hausarzt helfen. Sie können ihm oder ihr von Ihrem Verdacht und den Problemen, die Sie haben, erzählen. Falls erforderlich, wird Ihr Hausarzt Sie an einen Spezialisten verweisen. Dies ist in der Regel ein Urologe. Frauen werden in der Regel an einen Gynäkologen vermittelt. Diese Arztgruppen sind besonders mit hormonellen Problemen vertraut.
Die Empfehlung, wenn Sie eines der Symptome haben, ist, Ihren Hausarzt aufzusuchen, vorzugsweise einen Endokrinologen. Dieses Fachgebiet beschäftigt sich mit hormonproduzierenden Drüsen. Andernfalls kann auch ein Sportarzt einen Testosteronmangel diagnostizieren.
Häufig gestellte Fragen
In dieser Untersuchung haben wir uns mit den Vorteilen und Risiken des Kaufs von Testosteron beschäftigt. Wir hatten jedoch das Gefühl, dass einige der Bedenken unbeantwortet blieben, daher werden wir im Folgenden die Fragen auflisten, die vor einem Kauf häufig gestellt werden.
Wofür wird Testosteron verwendet?
Dieses Sexualhormon wird als biochemischer Botenstoff im menschlichen Körper bezeichnet. Testosteron ist charakteristisch für die Entwicklung des primären und sekundären Sexualtriebs bei Männern. Aus diesem Grund gilt es als eines der drei wichtigsten Hormone für den Muskelaufbau und die Knochendichte.
Was sind die Symptome von Testosteronmangel?
Wenn zu wenig Testosteron im Körper vorhanden ist, zeigen sich die ersten Symptome im Körperbau der Person. Denn dieses Hormon ist u. a. für das Wachstum der Körperhaare und das Aussehen der Haut verantwortlich. Weitere Nebenwirkungen des Testosteronmangels sind sexuelle Funktionsstörungen, Müdigkeit, Abgeschlagenheit und Verlust der körperlichen Leistungsfähigkeit.
Wie kann der Testosteronspiegel erhöht werden?
Es gibt ganz natürliche Methoden, den Testosteronspiegel im Körper zu erhöhen, eine der effektivsten ist eine gesunde Lebensweise. Sport treiben, die tägliche Kalorienzufuhr reduzieren und bestimmte Lebensmittel wie Sonnenblumenkerne in die tägliche Ernährung einbeziehen, sind Maßnahmen, die helfen können, das Hormon zu erhöhen.
Ebenso wird die Einbeziehung dieser Gewohnheiten helfen, das Bauchvolumen zu reduzieren, was wiederum die Stabilität des Testosterons fördert. Außerdem sind die Vorteile für die Lebensqualität, ein guter Schlaf und der Abbau von Stress im Körper wichtige Aspekte, die das Testosteron hemmen.
Was sind die Nebenwirkungen von Testosteron?
Wenn Sie die Entscheidung treffen, eine Testosterontherapie zu beginnen, sollten Sie auf Nebenwirkungen vorbereitet sein. Wahrscheinlich müssen Sie Ihre Ernährung umstellen, da Ihr Cholesterinspiegel und Ihr Blutzucker erhöht sein können. Emotional können Sie Stimmungsschwankungen, Ärger und Angstzustände erleben. Körperlich sind die häufigsten Schwindel, Kopfschmerzen, Durchfall, Übelkeit und Erbrechen, Hautprobleme und Akne. Es können auch Veränderungen im Blutbild und ein erhöhter PSA-Wert auftreten. Kurz gesagt, eine ziemlich lange Liste von Beschwerden, die Menschen, die sich für diese Art der Behandlung entscheiden, erfahren können.
Welche Lebensmittel senken den Testosteronspiegel und welche erhöhen ihn?
Lebensmittel, die den Testosteronspiegel im Blut erhöhen können, zeichnen sich dadurch aus, dass sie pflanzlichen Ursprungs sind oder anderweitig organisch. Dazu gehören unter anderem Lebensmittel wie Oliven und Olivenöl, Rindfleisch von Kühen, die auf grünen Weiden gefüttert werden, Bio-Eier, Kokosnuss und unverarbeitete Nüsse, wie Mandeln. Alle diese Lebensmittel sind dafür bekannt, dass sie gesunde Fette enthalten und gut für die Bildung des Hormons sind. Auf der anderen Seite zeichnen sich Lebensmittel wie Soja, Milchprodukte, Alkohol, Brot und alle Lebensmittel, die Transfette enthalten, dadurch aus, dass sie das männliche Sexualhormon verlangsamen und abnehmen lassen.
Bewertung
Abschließend ist unsere Meinung klar: Auch wenn für manche Menschen der Kauf von Hormonen aus der Gruppe der Testosteronpräparate die Lösung für viele ihrer Probleme ist, sollte diese Entscheidung mit großer Vorsicht getroffen werden. Bevor die Entscheidung fällt, sollte ein Facharzt das Defizit mit den entsprechenden medizinischen Untersuchungen ermitteln.
Ebenso sind wir der Meinung, dass in bestimmten Fällen eine Änderung des Lebensstils die beste Option sein kann. Sich mehr zu bewegen, die Aufnahme von verarbeiteten Lebensmitteln zu reduzieren und sich von stressigen Situationen zu befreien, kann das Mittel sein, das Sie suchen, bevor Sie zu einem Medikament greifen. Schließlich empfehlen wir denjenigen, die mit dem Gedanken spielen, Testosteron einzunehmen, um ihre körperliche Verfassung zu verbessern, die Risiken, die diese Entscheidung für ihre Gesundheit mit sich bringen kann, gründlich abzuwägen.
Es ist durchaus möglich, dass Sie die Erzeugung des Hormons in Ihrem Körper natürlich und sicher steigern können. Daher empfehlen wir, dass der Kauf von Testosteron das letzte Mittel ist, das Ihnen der Arzt Ihres Vertrauens zur Behandlung Ihres spezifischen Zustands anbietet.